ماذا تفعل السمبوسك في الجسم عند تناولها على الإفطار؟

كتبت- لمياء يسري:

تعتبر السمبوسك واحدة من أكثر الأكلات المفضلة في رمضان، وربما لا تخلو منها سفرة الإفطار طوال الشهر الكريم.

إلا أن السمبوسة قد تكون أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل صحية متعددة، نرصدها لكم بحسب ما أوضح موقع "timesofindia"

- الدقيق المكرر

السمبوسك تصنع من الدقيق المكرر الذي ليس له فوائد صحية على الإطلاق، بل يؤثر على الجهاز الهضمي فيؤدي إلى مشاكل في مستوى السكر بالدم، وزيادة الوزن، ومشاكل في القلب.

- الدهون

تسوية السمبوسك تحتاج إلى كميات كبيرة من الزيت حتى تعطي الطعم المقرمش الشهير لها، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، ويزيد من احتمالية رفع ضغط الدم.

- الملح

زيادة الملح في العجينة والحشوة، يزيد من احتباس الماء في الجسم، ويؤدي لجفاف الجلد.

- الكربوهيدرات

السمبوسك تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، وهو ما يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل في الأوعية الدموية.