فوائد متعددة لتناول الموز يوميًا.. أهمها تعزيز مستويات الطاقة
08:30 م
السبت 19 ديسمبر 2020
الموز
كتبت- ندى سامي:
الموز من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر والمعادن والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم، فضلا عن أنه مصدر جيد للألياف وكذلك مضادات الأكسدة، وبالتالي فتناول ثمرة من الموز يوميًا يساهم في تحقيق العديد من الفوائد الصحية.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تمارين رياضية بسيطة تساعد على تخفيف آلام الظهر
