احذر هذه العلامات.. تنذر بقصور القلب

برلين - (د ب أ):

قال البروفيسور هانز يورجن هيبنر، إن قصور القلب يحدث نتيجة خلل وظيفي في القلب، كمُستقبِل للدم ومضخة إلى أنحاء الجسم لإمداده بالمواد الغذائية والأكسجين.

وأضاف رئيس الجمعية الألمانية لطب الشيخوخة، أن أعراض قصور القلب تتمثل في ضيق التنفس - خاصة عند الاستلقاء أو ممارسة الرياضة - وتورم الساق وصعوبة صعود السلم وصعوبة حمل الأغراض الثقيلة.

وينبغي استشارة اختصاصي أمراض قلب للتحقق من الإصابة بهذا القصور، بإجراء فحوصات لضغط الدم ونسبة السكر بالدم ووظائف الكلى، نظرًا لأن الكلى تتحكم هى الأخرى في الدورة الدموية.

وعقب تشخيص الإصابة بقصور القلب ينبغي العمل على إنقاص الوزن، والذي يساعد بدوره على خفض نسبة السكر بالدم وضغط الدم المرتفع، في حين يمكن مواجهة احتباس الماء المسبب لتورم الساقين بواسطة الأدوية المدرة للبول.

وبعد تخطي المرحلة الخطيرة ينبغي على المريض اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بانتظام، كالمشي كل يوم لمدة نصف ساعة أو ممارسة السباحة أو ركوب الدراجات الهوائية.

كما ينبغي الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة وتناول البروتين بشكل كاف، بمعدل يتراوح بين 20 و30 جرامًا لكل وجبة.