دراسة ..للمكملات الغذائية والفيتامينات فوائد محدودة

كتبت- نرمين الجلاد:

كشف أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا أن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع، حسب ما جاء في موقع" تواصل لايت".

وأظهر الباحثين أنهم أجروا مراجعة بيانية لتجارب نشرت بين عامي 2012 و2017 عن تناول الفيتامينات المكملة التي كانت تعد من المواد المفيدة للصحة.

وأظهرت النتائج أن الكالسيوم والفيتامينات (المكملات الغذائية) الأكثر شيوعاً ليس لها أي دور إيجابي أو سلبي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية أو الوفاة المبكرة.

إلا أن الدراسة بينت أن حمض الفوليك بالاشتراك مع فيتامين "ب" يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية.