حل فوري لعلاج الحموضة.. تعرف عليه

مصراوي-

يؤدي الاعتماد المتزايد على مضادات الحموضة إلى مشاكل صحية أخرى، في الوقت الذي يتزايد فيه الاهتمام بالعلاجات المنزلية لتفادي الآثار الجانبية للأدوية.

فإذا كنت تشكو من الحموضة بشكل متكرر، فماء جوز الهند هي وسيلة فورية وفعالة للتخلص من حرقة المعدة.

يتحول الرقم الهيدروجيني في المعدة إلى المستوى القلوي، عند شرب ماء جوز الهند، كما أنه يساعد على إنتاج الأغشية المخاطية في المعدة، ويوفر ذلك نوعًا من الحماية من الآثار الضارة الناتجة عن الإنتاج المفرط للحمض.

ولأن جوز الهند غني بالألياف يحسن الهضم، ويمنع تكرار الحموضة، كما يوفر فائدة أخرى للمعدة هي تبريد بطانتها مما يساعد على الحد من الحرقة.

وإلى جانب فوائده العلاجية يوفر ماء جوز الهند، البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي وبعض الحديد.

ينصح بتناول كوبًا من ماء جوز الهند بعد نصف ساعة من إنهاء وجبة الطعام، ومع الاستمرار على هذا النظام لمدة شهرين إلى 3 أشهر.

وخلال تلك الفترة يجب الحرص على اتباع نظام غذائي يقلل اضطرابات المعدة، ويحسن الهضم، وشرب كميات كبيرة من الماء.