"كله طبيعي".. 9 أكلات تحارب نزلات البرد والأنفلونزا
5- الزنجبيل:
من المحتمل أن يكون الزنجبيل معروفًا بتأثيراته المضادة للغثيان، وقد ثبت أيضًا أنه يعالج الغثيان وأنواع معينة من السرطان، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة.
إذا كنت تشعر بالغثيان فالزنجبيل هو أفضل دواء متوفر لتخفيف هذه الأعراض يمكنك تناوله مع الشاي أو إضافته كنوع من التوابل على إطباقك الخاصة.
فيديو قد يعجبك:
إعلان