إجراءات ضرورية وبسيطة للوقاية من خشونة العمود الفقري
10:00 م
الأحد 23 ديسمبر 2018
إجراءات ضرورية وبسيطة للوقاية من خشونة العمود الفق
كتبت- أسماء أبو بكر
العمود الفقري عُرضة لحدوث خشونة فيه كالركبة، وتحديدًا المفاصل الموجودة بين الفقرات، الأمر الذي يعرض من يعاني منها لمشاكل صحية متعددة من الممكن تجنبها عن طريق اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة واتباع بعض النصائح.
لمزيد من القراءة يمكنك متابعة موقع الكونسلتو
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
