لنجاح الدايت.. احذر 10 أسباب تمنعك من فقدان الوزن
07:00 م
الجمعة 21 ديسمبر 2018
لنجاح الدايت.. احذر 10 أسباب تمنعك من فقدان الوزن
الكونسلتو:-
يرغب كثيرون في إنقاص الوزن والحصول على قوام رشيق، وقد يتبعون أنظمة غذائية قاسية أو يمارسون الرياضة ولا يجدوا النتيجة المطلوبة.. فما السبب؟
الإجابة هي أن هناك بعض العادات التي تسبب ثبات أو زيادة الوزن وبعيدة تماما عن النظام الغذائي مثل قلة النوم وعدم تناول الكثير من المياه وغيرها من الأسباب التي يحددها موقع "Web MD" في:
لمتابعة القراءة تابع موقع"الكونسلتو".
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
انتبه.. 5 عوامل يومية تضر بصحة عينيك (صور)
