هل التدخين يساعد على خسارة الوزن؟

كتبت-بسمة مشالي:

يعتقد أغلب الأشخاص أن التدخين يؤدي إلى فقدان الوزن وحرق الدهون، بالرغم من غرابة الأمر؛ فشرب السجائر يخالف هذا الاعتقاد السائد لدى كثيرين ويسبب السمنة وارتفاع مستوى السكر في الدم.

يقول الدكتور حازم المصري أخصائي التغذية العلاجية والمناعة في المركز البريطاني لعلاج السمنة لـ"مصراوي"، إن التدخين يسبب زيادة الوزن بنسبة 90%، بينما هناك حوالي 5% إلى 10% من المدخنين، ينقص وزنهم عند شرب السجائر ويعتبروا حالات شاذة.

وأكد "المصري" أن التدخين لا يسد الشهية كما يُشاع، ويسبب انقباض للأوعية الدموية ويعجز عن السماح بتدفق كميات كافية من الدم إلى المعدة، ما يؤدي إلى الاضطرابات الهضمية ويصاحب هذا الاضطراب شعور سيء يحدث في المنطقة العلوية الخاصة بالبطن، نتيجة سوء عملية الهضم، كما يعمل على تقليل معدل الهيموجلوبين في الدم.

وتابع: "كما أن المُدخنين يأكلون كميات أقل مقارنة بغيرهم، ويتناولون وجبات غير صحية، وبالتالي يضعف لديهم معدل حرق السعرات الحرارية".