لون الإضاءة الأزرق أكثر صحة لك.. لماذا ؟

كتب- هشام عواض:

يؤثر الضوء في المنزل على الإنسان بشكل كبير، على حالته النفسية، ويلعب دورا كبيرا في ذلك لون الضوء، وتوصلت دراسة ألمانية عن لون الضوء الصحي.

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ساري وجامعة هاينريس هاينه في مدينة دوسلدورف الألمانية، بأن التعرض للضوء الأزرق له تأثير فعال في تخفيض ضغط الدم.

وأجريت الدراسة التي نشرتها المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي، على 14 رجلًا تم تعريضهم للضوء الأزرق لمدة نصف ساعة، بأن مستويات ضغط الدم لديهم انخفضت بشكل ملحوظ، صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ويقول العلماء إن الضوء الأزرق يحفز إطلاق أكسيد النيتريك، الذي يعمل على استرخاء الأوعية الدموية، وبالتالي يخفض من ضغط الدم فيها.

ويؤكد العلماء أن التعرض لكمية محددة من الضوء الأزرق لا يسبب الإصابة بالسرطان مثل الأشعة فوق البنفسجية التي يصدرها ضوء الشمس.

ووجدت الدراسة أن الضوء الأزرق النقي يقلل من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 8 مم زئبقي، إضافة إلى أنه يساهم في التقليل من صلابة الشرايين، ويزيد استرخاء الأوعية الدمية، الأمر الذي يساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.

وقال الباحث المشرف على الدراسة البروفيسور كريستيان هايس: "يوفر التعرض للضوء الأزرق طريقة مبتكرة للتحكم الدقيق في ضغط الدم، دون الحاجة لاستخدام العقاقير الطبية التي تؤدي إلى الإصابة بأعراض جانبية مثل الإسهال والدوار والصداع ومشاكل في الانتصاب".