7 نصائح بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
الكونسلتو:-
1-البقاء نشطًا
يجب السير يوميًا، وتحديدًا في منتصف النهار، حيث تساعد إضاءة الشمس الخفيفة على التخلص من اكتئاب الشتاء.
لمتابعة القراءة تابع موقع "الكونسلتو".
فيديو قد يعجبك:
عزيزي المستخدم
العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب.
لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block".
شكرا لتفهمك
إعلان
الكونسلتو:-
1-البقاء نشطًا
يجب السير يوميًا، وتحديدًا في منتصف النهار، حيث تساعد إضاءة الشمس الخفيفة على التخلص من اكتئاب الشتاء.
لمتابعة القراءة تابع موقع "الكونسلتو".
فيديو قد يعجبك:
إعلان
إعلان