منها الشاي والفاكهة..عادات يومية تسبب السرطان
الضوء أثناء النوم
غرفة النوم الحديثة مليئة بالأضواء، من شاشات الكمبيوتر المتوهجة وأجهزة الموبايل على مدار الساعة، وذكر موقع " io9.gizmodo" أن التعرض للضوء الخافت أثناء الليل يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية. حيث أن الغدة الصنوبرية تفرز مادة أثناء الليل وفي الظلام الدامس لتنظيم دورة النوم، مما يخفض ضغط الدم، ومستويات الجلوكوز، ودرجة حرارة الجسم.
الثانويه العامه وأخبار التعليم
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان