هارفارد تجري دراسة لمدة 75 عامًا حول أسباب السعادة

كتبت- سهر منصور:

أجرت جامعة هارفارد دراسة حول مقاييس السعادة عند البشر، التي استمرت نحو 75 عامًا، لتكن الدراسة الأطول زمنياً حول هذا الموضوع، نقلاً عن موقع "Indy100".

وركز العلماء في البحث على أسباب تعزيز شعور الفرد بالسعادة أكثر من أسباب تراجعه.

تتبع العلماء حياة 724 فرد على مدار 75 عامًا، إذ تم استجوابهم بشكل سنوي عن كيفية التعامل في كل الجوانب الحياتية.

والجدير بالذكر أن 60 من الأفراد الخاضعين للدراسة مازالوا على قيد الحياة.

وينقسم هؤلاء الأفراد إلى مجموعتين، الأولى من طلاب المرحلة الثانية في جامعة هارفارد في عام 1938 عندما بدأت الدراسة، والثانية مجموعة من الأطفال ممن يعيشون في أفقر الأحياء بمدينة بوسطن.

قابل الباحثون هؤلاء الأطفال، وتم عمل استبيان لكل منهم، والكشف على أدمغتهم، وأخذ عينات دم، وفحص السجلات الطبية لهم، كما قابلوا عائلاتهم للتحدث معهم والحصول على معلومات عن حياتهم.

وبمرور الوقت، ضم الباحثون زوجات الحالات وأطفالهن لتوسيع نطاق البحث.

وخلصت هذه الدراسة إلى أن العلاقات الجيدة تجعل الإنسان أكثر سعادة ويتمتع بصحة أفضل.

على النقيض، فالأفراد غير السعداء في علاقاتهم أو غير المرتبطين يعانون من شعور الألم والاستياء مما يؤدي إلى أسلوب حياة غير صحي.