أطعمة تصبح ضارة إذا تناولتها في أوقات غير مناسبة.. تعرف عليها
02:00 م
الأربعاء 13 يوليو 2016
البطاطس
تحتوي على النشويات الغنية بالمعادن، لهذا تكون وجبة رائعة ومغذية إذا تم تناولها صباحًا، ولكن لا يفضل أبدًا تناولها ليلًا لارتفاع السعرات الحرارية بها مقارنًة بباقي الخضراوات.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أكثر الأخطاء الشائعة عن مضادات التعرق!
إعلان
