أشهر النجوم قبل وبعد زيادة الوزن.. أبرزهم غادة عبد الرازق
12:32 م
الثلاثاء 04 أغسطس 2015
حسين الجسمي
اتبع المطرب العربي حسين الجسمي ريجيم ساعد في التخلص في الكثير من الوزن وهو:
الإفطار:
نوع واحد من الفاكهة + 1 كوب حليب خالي الدسم + شريحة توست.
الغداء:
أي نوع من الخضروات الخضراء+ علبة تونة + كوب خالي من الدسم+ عصير أناناس.
العشاء:
شريحة جبن خالية من الدسم+ شريحة توست بنى+ 1 كوب زبادي خالي الدسم.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
طريقة سريعة لاكتشاف سرطان البنكرياس قبل فوات الأوان؟
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
