وصفة طبيعية لسد الشهية وتفتيت الدهون

كتبت -أميرة مصطفى:

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإفراط فى تناول الطعام بسبب شهيتهم المفتوحة لتناول المزيد. وللتخلص من هذه المشكلة هناك وصفات طبيعية لسد الشهية والتخلص من الدهون مثل كوب من القرفة والزنجبيل الذي يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش. إليك الوصفة حسب ما ذكره موقع ”women health”.

المكونات:

2 عود من القرفة

كوب ماء

1 ملعقة نعناع

1 ملعقة شاي

2 ليمونة

طريقة التحضير:

وضع جميع المكونات في إناء من الماء الساخن، ثم تركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق. ثم تناول المشروب قبل كل وجبة يومياً.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي