تعرف على بدائل صحية للأطعمة الغنية بالسكر
المشروبات الغازية
هل تحب المشروبات الغازية لاسيما بنكهة الفاكهة؟ الخيار الأفضل هو خلط الليمون أو البرتقال بالماء وبالتالي تحمي جسمك من كمية كبيرة زائدة عن الحد من السكر التي تحتوي عليها كل زجاجة مياه غازية.
فيديو قد يعجبك:
إعلان