نعم ستشعر بالجوع الدائم لهذه الأسباب- بالصور
04:30 م
الخميس 24 ديسمبر 2015
إهمال وجبة الإفطار
وجبة الإفطار هى الأهم بين الوجبات، حيث انها تساهم فى الحفاظ على نسبة السكر فى الدم وبالتالي يتوقف الشعور بالجوع وخاصة إذا احتوت الوجبة على بروتين. لذا لا تهمل وجبة الافطار والتى تعتبر أهم الوجبات والتى تساهم بشكل كبير فى نقصان أو زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
عصير الأناناس أفضل من شراب السعال
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
