وأضافت الجمعية أن تعديل النظام الغذائي غالباً ما يكفي للتخلص من الغثيان والحموضة خلال الحمل؛ حيث ينبغي تناول وجبات صغيرة بدلاً من تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.

كما يمكن التخلص من متاعب الأمعاء بدون تعاطي أدوية؛ حيث يمكن مواجهة الإمساك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وإمداد الجسم بكميات وفيرة من السوائل، بينما يمكن علاج الإسهال من خلال تناول الأطعمة قليلة الدهون والإقلال من منتجات الحليب.