تخلصي من السيللوليت بطرق طبيعية وسليمة!!

هل  تعانين من السيللوليت المزعج وترغبين بشدة فى التخلص منه؟! صحيح تختلف اسباب الاصابة به من توتر او تغير بالهرمونات او الوزن الزائد ولكن في النهاية يمكن معالجته بشكل طبيعي ببعض الأطعمة التي إن ادخلتيها فى يومك العادي بكثرة ستجدي فرقا كبيرا.1- الشاي الاخضر او الابيضتناولي اكواب من الشاى الاخضر او الابيض المليئة بمضادات الاكسدة مما تقلل من وجود الخلايا الدهنية المسببة للكثير من المشاكل ومنها السيللوليت فواظبي على تناوله على الاقل 3 مرات باليوم .2- صلصة الطماطمصلصة الطماطم من اكثر الاطعمة التى تقاوم السيللوليت بسبب وجود نسبة عالية من الليكوبين به وهو ما يساعد خلايا الجلد على ان تحارب اثار الشمس  وتساعد على عدم فقدان الكولاجين من الخلايلذا ادخليه فى طعامك قدر الامكان سواء كان صلصلة طماطم او كاتشاب سيؤدى نفس الغرض .3-الفاكهة والخضار ذات محتوى الماء العاليكالخس والخيار والبطيخ والشمام والخوخ والاناناس فاحتفاظ خلايا الجلد بمحتواها من الماء يساعدعلى تقليل السيللوليت بشدة4- بذر الكتانتناول 2 معلقة من بذر الكتان يوميا تساعد  خلايا جسمك على الحفاظ على مستويات  الاستروجين فى المعدل الصحى مما يقلل من وجود السييلوليت .5- قللي من الملح والسكرفتناول كلاهما بشكل ازيد من حاجتك اليومية يسبب فى ظهور االسيللوليت بشكل اكبر واسوأ راعى الاهتمام بتلك الاطعمة مع المواظبة على التدليك لمناطق السيللوليت مع استخدام كريم الريتينول .