المشروبات المثلجة تنعش الجسم لفترة قصيرة فقط

أكد خبير التغذية الألماني سفين ديفيد مولر أن المشروبات المثلجة تمنح الجسم في ظل حرارة ورطوبة الصيف إحساساً بالانتعاش لمدة قصيرة فقط.

وأرجع مولر، عضو الجمعية الألمانية لطب التغذية بالعاصمة برلين، السبب في ذلك إلى أن الجسم يستجيب لبرودة المثلجات بتوليد المزيد من السخونة، الأمر الذي سرعان ما يؤدي إلى زوال التأثير المنعش.

وبدلاً من المشروبات المثلجة، يوصي الخبير الألماني باحتساء شاي الفواكه الساخن أو المياه المعدنية ذات درجة حرارة الغرفة، محذراً من احتساء القهوة أو الشاي الأسود. وعلل مولر ذلك بقوله :"القهوة تزيد من معدل ضربات القلب، ومن ثم يزداد معدل إفراز العرق". وبالإضافة إلى ذلك، تتسبب القهوة والشاي الأسود في فقدان الجسم للماء.