نصائح بسيطة لارتداء الكعب العالي بدون آلام ومشاكل

كتب- هشام عواض:

الكعب العالي من التفاصيل التي تضفي لمسة أنثوية وأنيقة على النساء، لكن تكمن هناك مشاكل في ارتداءه لعدم السير بطريقة سلسة وحرية.

وهناك 4 نصائح بسيطة يمكنك من خلالها السير بالكعب العالي براحة أكبر، بحسب موقع مجلة "ellearabia" المعنية بالموضة والجمال.

1- اختاري الحذاء الصحيح

من الأمور الهامة عند شراءك حذاء الكعب العالي، انتقاء الحذاء المناسب لكِ، والأفضل هو المزود بشرائط أو ذو السطح العالي، حيث يوفر الدعم اللازم للقدم ويمنعها من الانزلاق أثناء المشي بسبب علو الكعب.

2- احرصي على الكعب العريض

إذا كنتي في بداية ارتداء الكعب العالي، عليك أن تبدأي بارتداء الأحذية ذات الكعب العريض، ليست المدببة، لأن الكعب العريض سيمنحك ثباتًا وتوازنًا أكبر.

3- طريقة المشي

من الامور التي توفر عليك ألم أقدامك، هي المشي بشكل صحيح عندما تكونين مرتدية الكعب العالي، وهي ضعي الكعب أولًا بعدها أصابع القدم، وعند صعودك السلالم ضعي سطح قدمك عليها، وعلى العشب ضعي ثقل وزنك على مقدمة قدمك.

4- حافظي على استقامة ظهرك

عند ارتدائك لكعب عالٍ، تأكدي من استقامة ظهرك ونظرك المتجه إلى الأمام، وبذلك تمنحين نفسك توازنًا أكبر خلال المشي.