بوصفات طبيعية| "إزاي تحصلي على قوام أجمل الفنانات".. هذه أسرارهن

1- المشروب الفعال على طريقة منة شلبي:

كشفت الفنانة منة شلبي عن خلطتها الخاصة التي ساعدتها في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ، من خلال البرامج الإذاعي أسرار النجوم، مع الإعلامية إنجي علي، إذ تتناول يوميًا كوب واحد من الليمون الساخن يوميًا على معدة فارغة، وعددت فوائدها بأنها تنقي الجسم من السموم، وتساعد على حرق الدهون، ويمكنك إضافة قطع الزنجبيل الطازج لهذا المشروب للحصول على نتيجة فعالة.

وبعيدًا عن الوصفة؛ فإن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للغاية لتحسين حالتك المزاجية وتساعدك على إنقاص الوزن، مع الابتعاد عن تناول الحلويات والكربوهيدرات في النظام الغذائي، مع الاعتماد على تناول الأطعمة الغذائية المفيدة.