أطعمة تعالج الضعف الجنسي بدلاً من المنشطات

كتب – محمد شريف: 

قال دكتور أحمد أبوالنصر، أخصائي النباتات الطبية، إن الاحصائيات تشير إلى انخفاض القدرة الجنسية لدى الرجال في مصر والوطن العربي، حيث أن 50% من الرجال الذين تجاوزت أعمارهم الأربعين عاماً يعانون من الضعف الجنسي الناتج عن الاصابة بالسكر وأمراض القلب والضغط وغيرها.

وأوضح "أبوالنصر"، خلال استضافته اليوم الأحد، في برنامج "المطبخ" الذي يُعرض عبر فضائية الحياة، أن الرجل الذي يعاني من الضعف الجنسي قد يُعتبر محظوظاً لأنه عندما يذهب للطبيب ويشتكي من مشاكل في العلاقة الجنسية، يكون ذلك سبباً في اكتشاف مبكر لبعض الأمراض الخطيرة كالسكر والضغط ومشاكل القلب.

وعن علاج الضعف الجنسي للرجال، أوضح أخصائي النباتات الطبية، أن العلاج لا يكون فقط باستخدام الأدوية الكيميائية المعروفة، بل يمكن استبدالها ببعض الأطعمة مثل:-

* السبانخ  
تحتوي على مواد فعالة تنشط الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية وتعمل على توسعة الشرايين والحفاظ على الأوردة.
* السمك
يحتوي على مادة الزنك الفعالة التي تجعل الجسم ينتج كمية كبيرة من الهرمون الذكري (التستوستيرون).
* الفستق
يحتوي على كمية كبيرة من حمض الأرجينين الذي ينشط الدورة الدموية في الجسم ويساعد على زيادة القدرة الجنسية.