6 نصائح ذهبية يجب اتباعها قبل القيادة للرحلات الصيفية .. تعرف عليها
02:09 م
الجمعة 21 يونيو 2019
الراحة أثناء القيادة
كما أكد فاجنر على ضرورة أخذ فترات راحة كل ساعتين من القيادة لعدم فقدان القدرة على التركيز، وأثناء فترات التوقف يمكن ممارسة بعض الأنشطة الحركية البسيطة، كالمشي وتمارين الإطالة، من أجل تنشيط الدورة الدموية.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
