بالصور- فنانون يكشوف أسرارهم مع "الدايت".. لن تصدق كيف كانت أوزانهم

محمود محي.. اتبع هذا النظام الغذائي لمدة شهر

كشف المطرب الشاب محمود محي، مشترك برنامج المسابقات الشهير "ستار أكاديمي" كيف خضع لريجيم قاس وضعه لنفسه لمدة شهر، واستطاع أن يخسر 20 كيلو في هذه الفترة القصيرة، موضحا أن الاشتراك في البرنامج هو الدافع الأكبر له الذي جعله يصمد وينجح.

وقال محمود إنه لم يلجأ إلى طبيب لكي يشرف على مرحلة فقدانه للوزن، والسبب في هذا أنه إذا كان ذهب لطبيب فطريقة الطبيب لن تكون مناسبة له ولن تصل به إلى النتيجة المطلوبة في وقت قصير.

وأضاف أن أسرته كانت تخاف عليه كثيرا في هذه الفترة لأنه لم يكن يأكل بالقدر الكافي، فكان نظامة الغذائي أن يأكل شيئا بسيطا في الصباح، وخضار مسلوق في فترة الظهيرة، وفاكهة على العشاء، وبهذا استطاع أن يخسر الوزن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.

وأكد أن الآن أهم شيء مع امتلاك موهبة الصوت هو الشكل وكيف يظهر المطرب لجمهوره، وأنه أصبح ملتزما بالأكل وممارسة الرياضة بانتظام.

وكان روى محي خلال استضاكفته في برنامج "معكم" مع منى الشاذلي، إنه أراد الاشتراك في برنامج "ستار أكاديمي" لتحقيق حلمه وإبراز موهبته في الغناء، وبالفعل ذهب إلى اختبارات البرنامج في القاهرة، ولكن القائمين على البرنامج صدموه بعد أن أخبروه أنه كصوت مقبول لكن يجب عليه أن يخسر الكثير من الوزن إذا أراد استكمال الاختبارات والسفر إلى لبنان.