لماذا يُفضل الاستحمام صباحاً في رمضان؟

كتبت- ميرا ماهر:
بعد يوم مليء بالتعب والإجهاد نتيجة الصيام، يلجأ البعض إلى الاستحمام في نهار رمضان، رغبةً في التخلص من حرارة الجسم والشعور بالعطش.

وذكر موقع "elitedaily" أن الأشخاص الذين يستحمون في الصباح هم الأكثر سعادة والأفضل صحة.

كما أن للاستحمام صباحا فوائد عدة، حيث يساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم ويقلل من درجة حرارته، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويهيئ الجسم لمجهود اليوم بطاقة إيجابية.