سالي فؤاد: احذر تناول الكعك في العيد لهذا السبب

كتبت- ميرا ماهر:
مع قرب حلول عيد الفطر المبارك، يزيد الإقبال على شراء حلوى العيد من كعك و"غريبة" وبسكويت.

لكن حذرت "سالي فؤاد" أخصائية التغذية من خلال برنامجها "حلو وحادق" على قناة "CBC سفرة"، من تناول الكعك بعد الصيام.

حيث ذكرت أن الجسم بعد الصيام يكون قد اعتاد على تناول الوجبات في مواعيد معينة، بخلاف كمية ونوع الطعام.

وبالتالي عند تناول الكعك بعد انتهاء أيام الصيام مباشرة، وبكميات كبيرة، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير وسلبي على الوزن، كما أن هذه السكريات تظل في الجسم مما يؤدي لزيادة الوزن.