احذر القيام بهذه العادة أثناء الاستحمام بعد الإفطار

كتبت- شيماء مرسي
يقوم البعض بتنظيف أسنانه بالفرشاة أثناء الاستحمام في محاولة لتوفير المياه، ولكن القيام بهذه العادة قد يهدد الصحة.
وشارك Payal Bhalla، طبيب الأسنان بعض الأسباب التي قد تجعل تجنب هذه العادة أفضل.
قال بايل: "من أحد الأسباب الرئيسية لتجنب تفريش الأسنان أثناء الاستحمام يتعلق بالبكتيريا، حيث إن استخدام نفس مصدر المياه لفرشاة الأسنان وتنظيف جسمك يمثل فرصة لانتقال التلوث"، وفق ما ذكر موقع صحيفة "إكسبريس البريطانية".
وأوضح: "مشاركة نفس مصدر المياه لغسل أسنانك وتنظيف جسمك يؤدي إلى انتقال الجراثيم من أجزاء أخرى من جسمك إلى فمك، وهذا يضر بجهاز المناعة لديك ويؤدي إلى مرض غير مرغوب فيه".
أضاف: "كما يؤوي رأس الدش البكتيريا، وعندما تنظف أسنانك بالفرشاة تحت رأس الدش، قد تعرض تعرضها لتلك البكتيريا، ما يزيد من احتمالية إصابتك بالمرض مرة أخرى."
وإذا كنت تشارك الحمام مع شخص ما، فهناك خطر انتقال التلوث، بالإضافة إلى إن مشاركة فرشاة أسنان أو تعريضها لبكتيريا شخص آخر يؤدي إلى انتشار الجراثيم.
لذا من المهم عدم ترك فرشاة أسنان في الحمام، لإن هذا قد يشكل خطرًا على النظافة.
إذ تخلق الرطوبة داخل الحمامات بيئة مثالية لنمو البكتيريا، والتي تلوث شعيرات فرشاة الأسنان.
ويمكن إن تتراكم البكتيريا على فرشاة أسنانك ومن المحتمل إن تؤدي إلى مشاكل صحية في الفم.
علاوة على ذلك، إذا كنت تشارك الاستحمام مع الآخرين، فإن ترك فرشاة أسنانك في الحمام يزيد من خطر انتقال العدوى بالجراثيم.
وبصرف النظر عن المخاوف البكتيرية، فإن درجة حرارة الماء في الاستحمام يجب إن تكون مثالية للحفاظ على ملمس شعيرات الفرشاة.
علاوة على ذلك، عند غسل الأسنان بالفرشاة أثناء الاستحمام، من المحتمل إن ينتهي بك الأمر باستخدام كمية أكبر من الماء أكثر من اللازم.
وتعتبر الطريقة الأكثر فاعلية لتوفير المياه أثناء تنظيف أسنانك هي إغلاق الصنبور أثناء غسل أسنانك بالفرشاة.
وهذه العادة البسيطة توفر كمية كبيرة من الماء بمرور الوقت، ولا تتطلب أي استخدام إضافي للمياه من الاستحمام.

اقرأ أيضًا:

هذا ما يحدث لك إذا تناولت طبق الفول في رمضان لمدة 30 يوم

بينها الحلويات والعصائر.. الصحة: 7 أطعمة تسبب الحموضة في رمضان

بالصور - ضع قليل من الخل عند سلق البيض وشاهد ماذا يحدث - لن تتوقع

تجنبها في رمضان.. تناول هذه الأطعمة يزيد من خطر إصابتك بـ قاتل صامت

احذر هذا الطبق على فطار رمضان.. وطبيبة: "قد يصيب بالتسمم"