يتلف الكلي.. احذر هذا المشروب يدمر صحتك ويسبب السكتة الدماغية

كتبت- شيماء مرسي

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة غالواي في أيرلندا أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بنسبة 22٪ من أولئك الذين لا يشربونها.

ووجد الباحثون أن شرب أكثر من 4 عبوات من الصودا يوميا قد يزيد من فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 37٪، وفق ما كشفت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.

ولكن شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي الأسود يقلل من المخاطر بنسبة 29٪ من المخاطر.

وأظهرت الدراسة علاقة قوية بين المشروبات الغازية وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وبمرور الوقت الوفاة.

كما أن تناول المشروبات الغازية قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، ويمكن أيضا تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال خيارات نمط الحياة الصحي في النظام الغذائي والنشاط البدني.

أضرار أخرى لـ المشروبات الغازية:

-زيادة الوزن.

-السمنة.

-تسوس الأسنان.

-زيادة احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

-هشاشة العظام.

-مشكلات القلب والأوعية الدموية.

-مشكلات الكلى.

-الجفاف.

-الغازات والانتفاخ.

اقرأ أيضًا:

هذا ما يحدث لصحة قلبك والكوليسترول عند تناول الفول

تناولها على مائدة السحور.. 5 مشروبات تحارب العطش في نهار رمضان

لا تهملها.. 5 علامات تستدعي فحص السكر فوراً في رمضان

في رمضان 5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات.. لهذه الأسباب

كواليس وأسرار مدفع الإفطار.. صدفة جعلته من طقوس رمضان