4 أسباب وأعراض.. نصائح مهمة لتجنب إصابة الحجاج بالجفاف

كتب- أحمد جمعة:

حذرت وزارة الصحة والسكان، الحجاج من الإصابة بالجفاف خلال أداء مناسك الحج هذا العام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.

وقالت الوزارة في منشور توعوي، إنه يمكن للحجاج الإصابة بالجفاف نتيجة فقدان الجسم سوائل أكثر من التي يتناولها ولا يوجد ماء أو سوائل أخرى كافية في الجسم لأداء وظائفه الطبيعية

وذلك عن طريق:

* القيء

* الإسهال

* الزفير

* العرق أو التبول

وتطرقت الوزارة لأعراض الجفاف، والتي تشمل:

* انخفاض عدد مرات التبول مع بول داكن اللون

* الشعور بالإرهاق والتشوش

* الشعور بخفقان القلب قد يصحبه غثيان أو تقيؤ

* الشعور بالعطش الشديد يصحبه جفاف بالفم والشفاه والعينين

أما عن أسباب الجفاف، فتشمل:

* ارتفاع درجة حرارة الجسم

* القيء والإسهال

* زيادة التعرق وعدم شرب كميات كافية من السوائل

* زيادة التبول (بالنسبة لمرضى السكر)

ونصحت وزارة الصحة الحجاج، بأنه حال الشعور بأي أعراض غريبة أو أي حالة مرضية، يجب استشارة البعثة الطبية على الفور، عبر:

الخط الساخن

مكة المكرمة

+9660545027145

+9660545053928

المدينة المنورة

+9660540341747