الصحة: 5 طرق للحفاظ على صحة قلبك
02:18 م
الثلاثاء 14 يوليو 2020
وزارة الصحة
كتب - أحمد جمعة:
نشرت وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، عددًا من الطرق التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب.
وقالت الوزارة في منشور توعوي، إن هذه الطرق تشمل: التقليل من تناول الملح، وتناول وجبات صحية، مع الحفاظ على وزن جسمك.
ونصحت الوزارة بالابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام.
فيديو قد يعجبك:
