مجدي بدران: مصادر فيتامين سي يتعاظم دورها في أوقات العواصف الترابية

كتب- حسن مرسي:

حذر الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من خطورة التقلبات الجوية المصاحبة لفصل الربيع على صحة ومناعة الجسم، مشددًا على ضرورة الاحتياط قدر الإمكان لمواجهة تلك التقلبات في الطقس.

وشدد بدران في حواره خلال برنامج "برنامج الشرق وأشياء أخرى"، عبر أثير إذاعة الشرق الاوسط، اليوم الأحد، على ضرورة غسل الأيدي بالماء والصابون والاستنشاق والغرغرة للنجاة من الأتربة وحبوب اللقاح خلال فترات التقلبات الجوية، مؤكدًا على ضرورة عدم مغادرة المنازل خلال العواصف الترابية، أو ارتداء كمامة ونظارة لحماية الأنف والعين من الأتربة، وعدم ارتداء عدسات لاصقة لتجنب حساسية العين.

وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة: "الملابس والشعر والجلد و الدواليب مسطحات مليئة بالأتربة الناعمة وتعتبر مرتع للأتربة خاصة في فصل الربيع، وبوابة لانتشار حشرة الفراش والفطريات"، مشيرًا إلى ضرورة اللجوء على مسح الأسطح بدلًا من الكنس خلال الربيع، محذرًا من التدخين نظرًا لدوره فى زيادة الجسيمات العالقة فى البيوت والأماكن المغلقة.

وأشار الدكتور مجدي بدران، إلى أن أغذية التي تحوي فيتامين سي يتعاظم دورها فى أوقات العواصف الترابية، لافتًا إلى أن الزعتر الطازج يحتوي على ثلاثة أمثال البرتقال فى فيتامين سي في حين أن ألياف البرتقال لها فوائد للمناعة أيضًا، مضيفًا: "التدخين يحرم ضحايا التدخين السلبى من فيتامين سي، كما يعرقل عودة الجهاز الهضمى لطبيعته".