الاحتفالات الصاخبة تطيل العمر

مصراوي-

ترتبط الراحة والرفاهية تقليديا بأنشطة مثل اليوجا أو المشي مع الكلاب، إلا أن دراسة جديدة أشارت إلى أن الذهاب إلى حفل صاخب يمكن أن يكون أكثر فائدة من هذين الخيارين. بحسب موقع روسيا اليوم.

ووجدت دراسة أجريت بإشراف مؤسسة "O2" أن الرفاهية تزداد بنسبة 21% خلال 20 دقيقة فقط من حضور حفل معين، مقارنة بـ 10% عند ممارسة اليوجا و7% فقط لممارسة رياضة المشي مع الكلاب.

تحذيرات من وضع مستحضرات التجميل أثناء النشاط الرياضي تحذيرات من استخدام مستحضرات التجميل أثناء الرياضة.

كما وجدت نتائج الدراسة أن متابعة الموسيقى الحية لديها أيضاً تأثير لا يصدق على العمر المتوقع، إذ أن الذهاب إلى حفلين فقط كل شهر يزيد من متوسط العمر المتوقع لديك بنحو 9 سنوات.

وأجرى الباحثون من جامعة جولدسميث اختبارات للمشاركين لقياس الحالة النفسية وحالة القلب، عبر مجموعة من أنشطة الرفاهية، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوجا وممارسة المشي مع الكلاب، بالإضافة إلى المشاركة في حفل.

وكشفت النتائج أن تجربة الحفل زادت من مشاعر المشاركين بـ "تقدير الذات" بنحو 25%، وجعلتهم يشعرون باقترابهم من الآخرين بنسبة 25% أيضاً.

كما عززت المشاركة في الحفل التحفيز الذهني بنسبة 75%، والجدير بالذكر أنه لم يكن لاستماع الموسيقى بشكل منفرد التأثير ذاته.