متي يجب أن ينام كلاً من الزوجين في حجرة منفصلة؟
07:55 ص
الإثنين 07 مايو 2018
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كشفت أبحاث جامعة ليدز البريطانية ومؤسسة سيلنت نايت أن أكثر من 25 بالمائة من البريطانيين لا ينامون سوي خمس ساعات أو أقل.
وأوضحت الدراسة أنع عند الشعور بالأرق او مشاركة السرير مع شخص غير متوافق في النوم فيجب أن ينام الزوجين في حجرات منفصلة للحصول علي القدر الكافي من النوم العميق حسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وأضافت أن الأشخاص عند النوم ينقصمون إلي فئتين، شخص يستيقظ بسرعة ويشعر بالأرقن وآخر ينام بعمق مهما كانت الظروف حوله، واذا كان الزوجين شخصين مختلفين فيجب تطبيق خطة "الكهوف المنفصلة".
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
الأبراج: مشاكل مالية لـ"العقرب".. وفرصة سفر لـ"الأسد"
