تعرف على مخاطر اصطحاب العمل الى المنزل

كتبت - نرمين الجلاد:

كشفت دراسة أن كثير من الأشخاص تجبرهم الظروف في بعض الأحيان على عدم التمكن من الفصل بين عملهم وحياتهم الخاصة، حيث يجدون أنفسهم مضطرين لإجراء مكالمة تليفونية سريعة في وقت متأخر من الليل أو فحص بريدهم الإلكتروني في عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بهم، غير أن خبراء شددوا على أن ذلك الأمر أخطر مما يتصوره البعض، حسب ما جاء في موقع"إيلاف".

أوضح الباحثين أن فشل الأشخاص في الفصل بين العمل ووقت الفراغ سيجعلهم يشعرون بالإرهاق بشكل أسرع مع عدم الشعور بالسعادة بحسب دراسة أجريت مؤخرا من قبل باحثين في جامعة زيورخ السويسرية، ونشرت بمجلة الأعمال وعلم النفس، فإن مزج العمل بالحياة الخاصة أمر من شانه أن يصعب على الموظفين قدرتهم على التعافي وأن يجعلهم أقل قدرة على الإنتاج والإبداع.

لفت الطبيب النفسي، أريان ويبفر، وباقي أعضاء فريقه البحثي أجروا مقابلات مع 1916 موظفا يعملون بعدة مجالات في ألمانيا، النمسا وسويسرا، واتضح أن أكثر من نصفهم يعملون 40 ساعة على الأقل في الأسبوع.