لا تطيق أن تبقى هامداً؟ يمكن أن تكون مدمنا للعمل

د ب أ-

الأشخاص الذين لا يطيقون البقاء هامدين دون فعل أي شيء قد يكونوا مدمنين للعمل. " إدمان العمل" هو إدمان مشابه للاعتماد على المسكرات أو القمار المرضي، حسبما تشير الطبيبة النفسية أوته راداماخر، وهي أستاذة في كلية الإدارة بهامبورج.

وتقول: " أكبر إشارة هو إذا انتابك شعورا سيئا إذا لم يكن لديك ما تفعله"، مضيفة أن هناك علامات أخرى هي عندما تقوم بأعمال إضافية بانتظام أو عندما تأخذ العمل معك المنزل.

وتستطرد قائلة إنه إذا كان المرء يميل للأعمال الإضافية فيتعين عليه " إفساح مزيد من المجال في حياته لأشياء خارج نطاق العمل".

ويمكن أن يكون الأصدقاء وأفراد الأسرة بمثابة أداة تحذير مبكرة. فمن المهم رصد الإدمان في مرحلة أولية، لأنه " بمجرد الإصابة بهذه الحالة، فستحتاج إلى علاج احترافي للخروج منها ".