6 أمور يجب مراعاتها لتوفير الدعم العاطفي للأم بعد الولادة

كتبت - رغدة مرزوق

تحتاج الأم حديثة الولادة إلى الكثير من العناية والاهتمام، لأنها غالبًا تكون مجهدة ومستنزفة عاطفيًا وجسديًا، فيجب التعامل معها بهدوء وحذر وجعلها تشعر بالأمان.

وهناك العديد من النصائح التي يمكن مراعاتها من المحيطين بها لتوفير الرعاية العاطفية للأم بعد الولادة وتجنب تعريضها لمزيد من الضغوط، ومنها:

1. تخصيص الأب وقت إضافي يوميًا للجلوس مع الطفل والارتباط به.

2. في حالة مواجهة مشكلة وصعوبة أثناء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة، يجب تشجيع الأم على التحدث مع متخصصي تعليم الرضاعة لتوجيه الأم ودعمها.

3. استيعاب من حولها لأن زوال الضغط بعد الولادة قد يستغرق بعض الوقت، خاصة إذا شملت مرحلة الولادة حالة طواريء.

4. تشجيعها للنقاش حول معاناة الولادة مع شخص داعم، ما يساعد على التعامل مع المشاعر السلبية للتجربة.

5. استشارة الطبيب أو مقدمي الرعاية في كل ما يتعلق بتجربة الأم في الحمل والولادة لتجنب القلق من حدوث حمل مرة أخرى.

6. تشجيعها على عدم القلق من طلب المساعدة كثيرًا، حيث أن الرعاية الجسدية الزائدة الضرورية بعد الولادة القيصرية قد تجعل الأم تشعر بأنها وحيدة وغير مؤهلة للقيام بكثير من الأمور.

لمزيد من الأخبار تابع موقع "الكونسولتو"