كيف تحمين شعرك خلا فترة حملك؟

كلنا يعرف أن الحمل يضعف المرأه ويكون الشعر من اول الاشياء التى تضعف عند الحامل ,

لذلك سيدتي إذا كنت تملكين شعراً جميلاً فتعملي أفضل الطرق للمحافظة على شعرك من التغيرات التي تطرأ على شعرك خلال فترة الحمل واتبعي النصائح التالية:

1- تأقلمي من الوضع:

بدلاً من ان تحاولي سيدتي محاربة تساقط الشعر خلال فترة الحمل يجب أن تتكيفي معه لأن الأدوية خطيرة جداً على الجنين فقللي من تساقط شعرك وقللي من الاستحمام وهكذا ولكن لا تحاولي محاربة الوضع الراهن التي تخضعي له.

2- التوقف عن صبغ شعرك:

من الأفضل لك سيدتي أن تتوقفي عن صبغ شعرك خلال فترة الحمل لان صبغ الشعر يضعف شعرك والشعر في فترة الحمل يكون ضعيف لذلك لا تصبغي شعرك حتى تقللي الضرر عليه قدر الإمكان ولأن الصبغة أصلاً تحوي على مواد كيميائية خطيرة قد تنتقل لجنينك.

3- اختيار التسريحات البسيطة للشعر:

يجب على المرأة الحامل أن تختار التسريحات البسيطة لشعرها خلال فترة الحمل وألا تقوم بإجهاد شعرها باستعمال السشوار او أدوات تمليس الشعر أو غيرها, بل يجب ربط الشعر بشكل خفيف.

4- الاسترخاء:

يجب أن تحافظي سيدتي على الاسترخاء وألا تقلقي من فقدان شعرك لأن الشعر سيعود للنمو بعد ان تضعي طفلك.

5- تناول غذاء صحي:

يجب أن تتناولي سيدتي خلال فترة الحمل غذاءً صحياً خلال فترة الحمل للمحافظة على حمل صحي وللاعتناء بشعرك وجماله.