إيقاع النوم والاستيقاظ يبدأ لدى الرضيع في عمر أربعة أشهر

عادةً لا يستطيع الطفل، خلال أول شهرين بعد ولادته، البقاء مستيقظاً بشكل مستمر أكثر من ساعتين، وتقول مونيكا نيهاوس أخصائية أطفال– ألمانيا :”إبقاء الرضيع مستيقظاً لفترة أطول من ذلك لا يجعله قادراً على النوم لفترة أطول، بل على العكس، يصبح الرضيع منهكاً وينام بصعوبة أكبر”. وأضافت نيهاوس :”إيقاع النوم والاستيقاظ يبدأ في التطور ببطء في عمر أربعة أو ستة أشهر، ويتشكل لدى معظم الأطفال في عمر سنة”، موضحة أن الرضيع خلال الثلاثة أشهر الأولى لا يستطيع موازنة فترات الاستيقاظ الطويلة بنوم عميق. وأشارت نيهاوس أن الطفل ينام خلال أول أربعة أسابيع حوالي 15 أو 16 ساعة يومياً خلال فترات متقطعة تتراوح بين ساعتين و أربع ساعات، موضحة أن الأطفال في هذا العمر ليس لديهم إيقاع للنوم. وأوصت نيهاوس الآباء بالتحدث بشكل مبكر مع طبيب الأطفال إذا لاحظوا أن طفلهم يعاني من اضطرابات في النوم؛ لأن هذه المشكلة من الممكن أن تستمر مع الطفل حتى سن ثلاث سنوات، قائلة :”ينبغي على الآباء أيضاً التحدث مع الطبيب عن سلوك النوم خلال القيلولة وملاحظة ما إذا كان طفلهم يشخر خلال النوم. وتظهر مشكلات النوم لدى حوالي 10 % من الأطفال، منها صعوبات في الخلود إلى النوم والأرق واضطراب النوم خلال الليل. (د ب أ ) ن س/م ف/أ ط