احذر.. مشروب شهير يدمر القولون العصبي عند تناوله صباحا

كتبت- أسماء العمدة:

لا شكّ أنّ القهوة من المشروبات الشهيرة التي قد تسبب تهيج القولون العصبي عند تناولها صباحًا، لاحتوائها على الكافيين الذي قد يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي، خاصة عند تناولها على معدة فارغة، حسبما أكد معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية.

وأوضح "القيعي" في تصريحات لـ"مصرواي" أنّ القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تؤدي إلى:

زيادة حموضة المعدة

ما يسبب حرقة المعدة وعسر الهضم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء.

زيادة حركة الأمعاء

قد تؤدي إلى إسهال لدى بعض الأشخاص.

الانتفاخ والغازات

الكافيين قد يزيد من الغازات والانتفاخ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه، لذا، إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فمن الأفضل تجنب القهوة في الصباح وملاحظة تأثير ذلك على أعراضك.

اقرأ أيضا:

فوائده أغلى من الذهب.. مشروب يحمي القلب ويخفض مستوى الكوليسترول

تناول 3 ثمرات من هذه الفاكهة الذهبية.. تأثير مذهل على الدماغ والسكري

عكوسات وحزن.. تحذير لـ 3 أبراج في سبتمبر

20 صورة لـ 5 أماكن قد تختفي بحلول عام 2030.. لن تتوقعها

فيديو مروع.. امرأة حاولت دهس طفل عمدا بسيارتها والسبب صادم