البشرة الدهنية فريسة سهلة للشوائب.. كيف تواجهين ذلك؟

د ب أ–
تعد البشرة الدهنية فريسة سهلة للشوائب، التي تُفسد جمال البشرة؛ حيث تتسبب الإفرازات الدهنية في انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.

وبحسب مجلة "فرويندين" المعنية بالصحة والجمال، فإن البشرة الدهنية لها أسباب عدة تتمثل في العامل الوراثي والتأثيرات البيئية (مثل الطقس الرطب والحار والطقس البارد والرطوبة المنخفضة).

وتشمل الأسباب أيضا التغيرات الهرمونية (كما هو الحال أثناء البلوغ والحيض والحمل وانقطاع الطمث) والعناية الخاطئة بالبشرة واتباع نظام غذائي غير صحي (تناول الأغذية المحتوية على نسبة عالية من السكر والدهون)، بالإضافة إلى التدخين وشرب الخمر والتوتر النفسي.

ولمواجهة البشرة الدهنية، أوصت "فرويندين" بتنظيف البشرة جيدا صباحا ومساء مع استخدام كريمات عناية تخلو من الزيوت والبولي إيثيلين جلايكول والزيوت المعدنية والسيليكون والبارابين.

حمض الساليسيليك

ومن المهم أيضا أن تحتوي كريمات العناية على مواد فعالة تعمل على ضبط الإفرازات الدهنية مثل حمض الساليسيليك، الذي يمتاز بتأثير مثبط للالتهابات.

وينبغي أيضا استخدام مستحضرات تجميل "غير كوميدوجينيك"، أي لا تتسبب في انسداد المسام وظهور البثور.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية والمتوازنة والإقلال من الأغذية المحتوية على نسبة عالية من السكر والدهون، فضلا عن الإقلاع عن التدخين والخمر.

5 أبراج الأكثر حظًا في الشهور الأخيرة من عام 2023

رضيعة بريطانية تجمع مليون دولار لهذا السبب.. ووالدها يوجه رسالة مهمة

"خلال ساعة واحدة".. مشروبات تزيد من خطر تجلط الدم لديك

6 علامات تكشف الإصابة بـ فشل القلب قد لا تتوقعها

لن تتوقع السبب.. شاب أمريكي يخيف النساء (صور)