فواكه صيفية بمثابة "فياجرا طبيعية" للرجال.. احرص عليها

كتبت- آلاء نبيل

يميل بعض الرجال إلى تناول الفواكه الطازجة التي تعزز القدرة الجنسية، بدلًا من اللجوء إلى المنشطات الجنية، التي قد يكون لها تأثير سلبي على المدى البعيد.

ووفقًا لما ذكره موقع the health site،Health line، سنتعرف على أبرز الفواكه الصيفية التي تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال.

العنب الأسود

يعتبر العنب غني بمركبات الفلافونويد، وهي من مضادات الأكسدة التي تساعد على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم، ومنها الأعضاء التناسلية، وبالتالي تساهم في زيادة الرغبة والقدرة الجنسية.

البطيخ

يحتوي البطيخ على الأحماض الأمينية التي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية، كما أنها تساهم في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وبالتالي تساعد على علاج ضعف الانتصاب.

الكمثرى

تلعب دورًا هامًا في تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال، نظرًا لما تحتويه من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، الذي تقي من الإجهاد التأكسدي حيث يؤثر سلبًا على القدرة الجنسية، كما أن مضادات الأكسدة تعمل على تدفق الدم جيدًا إلى الأعضاء التناسلية والتي تحسن من قوة الانتصاب ومدته.

المانجو

تلعب المانجو دورًا كبيرًا في تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال وتحسين الانتصاب، لاحتوائها على عناصر غذائية تزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري، مثل فيتامين سي وفيتامين أ.

بعد خسارة كبيرة.. مغترب مصري يفوز بجائزة 2 مليون جنيه

أم ترفض التخلص من القمل في شعر طفلتها لهذا السبب

توابل فعالة في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم

هل نغزات القلب علامة على شيء خطير؟ طبيب يجيب

حسام موافي يكشف: 5 أعراض تسبق غيبوبة السكر