بينها العسل.. هذه الأطعمة ممنوعة على الأطفال

هل تعرف أن هناك بعض الأنواع من الأطعمة والمشروبات التي تسبب أمراضًا ومشكلات صحية أخرى لطفلك؟

وأكدت خبيرة التغذية ريانون لامبرت، تجربتها مع بعض الأطعمة التي ينصح بتجنب تقديمها للأطفال في عمر صغير حتى لا يترتب على ذلك آثار صحية سيئة للغاية.

الملح

وأكدت أن الملح يقبع على رأس قائمة تلك الأطعمة، لا سيما بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاثة سنوات، بحسب صحيفة "الصن" البريطانية.

السكر المضاف

كما حثت الآباء على تجنب السكر المضاف، والذي يمكن أن يتسبب بتسوس الأسنان.

كما حذرت للغاية من الدهون المشبعة، لما لها من آثار صحية سلبية للغاية.

ولكن خصت خبيرة التغذية 3 أنواع تحديدا يجب على الآباء تجنبها:

العسل

لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، لأنه يمكن أن يحتوي على أنواع معينة من البكتيريا الخطرة على الأطفال بهذا السن، كما أنه مصدر للسكر والذي يمكن أن يسبب تسوس الأسنان.

الفاكهة المجففة

لا ينبغي للأطفال دون سن الخامسة تناول وجبات خفيفة من الفواكه المجففة مثل الزبيب أو المشمش المجفف، فمثل العسل، الكثير منها يمكن أن يسبب تسوس الأسنان.

الجبن غير المبستر

هذه الأنواع من الجبن يمكن أن تجعل طفلك معرض لخطر حمل بكتيريا الليستيريا.

اقرأ أيضًا:

7 طرق طبيعية لتطهير رئتيك.. عليك تجربتها

يجب ألا نتجاهلها.. علامات "غير معروفة" كتحذير من الإصابة بهذا المرض

في الشامبو ومستحضرات التجميل.. احذر هذه المواد قد تسبب السرطان

للرجل.. تناول هذا النوع من المشروبات يؤثر على الخصيتين

"بنشتري الكيلو بـ20 جنيه".. احذر: لا تبيع الزيت المستعمل إلا لهذه الجهة