احذر.. عدم تغيير ملاءات السرير يصيبك بـ 4 أمراض

كتبت- شيماء مرسي

تهمل بعض ربات المنزل تغيير ملاءات السرير وأغطية الوسائد لمدة أسبوع أو أسبوعين ويجهلون خطورة ذلك.

ولكن حدد بحث جديد أجرته مجلة YouGov 4 حالات صحية يسببها اهمال تغيير الملاءات لفترة طويلة، وفق ما أوردت صحيفة "ذا صن" البريطانية.

1. الأكزيما:

هي حالة شائعة تتسبب في حكة الجلد وجفافه وتشققه وتكون مزعجة للغاية.

ويعد الشكل الأكثر شيوعًا هو الأكزيما التأتبية، وغالبًا ما تؤدي ملاءات السرير المتسخة إلى تفاقم أعراض الحالة، وبالتالي يمكن للنسيج إن يهيج بشرتك عندما يحتك بها.

2. الالتهاب الرئوي:

هو نوع من عدوى الصدر التي تجعل التنفس صعبًا، وبدون علاج تؤدي الحالة إلى الحرمان من الأكسجين والوفاة.

وتشمل الأعراض الشائعة السعال والشعور بالتعب والضعف والتعرق أو الارتعاش بشكل متكرر.

لذا فإن غسل ملاءات سريرك بانتظام هي الطريقة الأكثر أمانًا لتخليصه من أي بكتيريا تعيش بين ملاءاتك.

ويقول الخبراء في منظمة Save The Children إن الالتهاب الرئوي يُطلق عليه أيضًا اسم قاتل صامت، وذلك لإن الأشخاص قد لا يعرفون دائمًا أعراضه.

3. حب الشباب:

هو حالة جلدية شائعة وغالبًا ما تكون مؤلمة وتصيب العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.

ويتأثر بهذه الحالة حوالي 95 % من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 30 عامًا.

وعلى الرغم من وجوده بشكل أكثر شيوعًا على الوجه، إلا إنه يؤثر أيضًا على منطقة الظهر والصدر.

وفي حين إن حب الشباب لا ينتج عن سوء النظافة فقط، فإن الملاءات المتسخة أو أغطية الوسائد تكون مسؤولة جزئيًا، إذ تؤدي بكتيريا المكورات العنقودية، المعروفة بأنها تعيش على الفراش المتسخ إلى تفاقمه.

لذا فإن تغيير أغطية وساداتك كل يومين إلى ثلاثة أيام والملاءات مرة واحدة في الأسبوع يساعد في يقلل من ظهور حب الشباب.

4. الربو:

هو حالة تنفسية ناتجة عن التهاب أنابيب التنفس التي تحمل الهواء من وإلى الرئتين.

ويمكن إن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار ولكنه غالبًا ما يبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة، ولكن في بعض الحالات يتطور أيضًا لأول مرة عند البالغين، وفي بعض الحالات، إذا لم يتم علاجه فقد يؤدي إلى الموت المفاجئ.

واكتشف الخبراء إن عث الغبار الذي يتراكم في الأسرة ولم يتم تغييره بانتظام يمكن إن يؤدي إلى الإصابة بالربو.

لذا يشار إليه أيضًا على إنه قاتل صامت، وذلك لإنه إذا لم يتم تشخيصه أو تركه دون علاج، فيؤدي إلى مشاكل مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

أغرب حادثة.. ديك ينهي حياة صاحبه في أيرلندا

لتقليل فاتورة الكهرباء.. 7 نصائح عليها اتباعها في الشتاء

قرد يرسم التاتو بطريقة ستدهشك.. كيف استطاع ذلك؟

بلدة تعرض مبلغا خياليا لوظيفة لا يرغب أحد العمل بها.. فما هي؟

موقف إنساني.. شاب ينقذ عجوزا من الموت بطريقة غير متوقعة