مارس الرياضة بأمان.. احذرها عند الإصابة بنزلة البرد

- د ب أ

الرياضة من الأمور المهمة لصحة الإنسان، فهي تساعد على تقوية الجسم والوقاية من الأمراض. ولكن، ما هي مخاطر ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد؟

حذر الدكتور إيفو غريبه من الرياضة عند الإصابة بعدوى مثل نزلة البرد، حيث يرتفع خطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب، الذي يهدد الحياة.

وأوضح الطبيب الألماني أن أعراض الإصابة بالتهاب عضلة القلب تتمثل في خفقان القلب وعدم انتظام ضرباته، وألم في الصدر واحتباس الماء في الساقين.

وأضاف جريبه أن الإصابة بعدوى تستلزم الراحة والتوقف عن الرياضة، مع مراعاة تجنبها قبل زوال أعراض العدوى بنحو 10 أيام.

وأكد أن هذا الأمر ينطبق على العدوى الفيروسية مثل نزلة البرد، والأنفلونزا، والهربس، والحصبة، والعدوى البكتيرية مثل التهاب اللوزتين، والحمى القرمزية، والدفتيريا، وتسمم الدم على حد سواء.

اقرأ أيضا:

4 أعراض مبكرة تظهر على الجسم تكشف الإصابة بسرطان البنكرياس

احذر تناولها في المساء.. 5 أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسكري

"وضعية الدعم".. ما سر جلوس مضيفات الطيران على أيديهن عند الإقلاع والهبوط؟

"سفر وأموال".. 4 أبراج الحظ هيجري وراهم الفترة القادمة

مشهد صادم - موظفو مطعم يصفعون الزبائن قبل تناول الطعام.. لسبب صادم (فيديو)