تحذير لمرضى الضغط المرتفع من تناول هذه المشروبات.. لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك

كتبت- أسماء مرسي

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص.

وهناك بعض المشروبات التي لا يجب تناولها تجنباً لحدوث مضاعفات، نستعرضها لكم في التقرير التالي وفق ما ورد في موقعي "medicalnewstoday" وexpress".

- المشروبات السكرية:

يساعد شرب كثير من المشروبات المحلاة بالسكر في ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.

- الكافيين:

يمكن للكافيين أن يتسبب في ارتفاع شديد في قراءات ضغط الدم، لذا يوصي الأشخاص بالحد من استهلاكهم أو استبدالها بقهوة منزوعة الكافيين.

- المشروبات الغازية:

يساهم استهلاك المشروبات الغازية في ارتفاع ضغط الدم، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر.

- الكحول:

الإفراط في شرب كثير من الكحوليات يمكن أن يرفع ضغط الدم، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية وهو أيضًا أحد عوامل الخطر المستقلة للإصابة بأمراض القلب.

اقرأ أيضا:

هذا ما يحدث عند وضع الملح على لسانك لدقائق

انتبه.. 10 علامات تحذيرية تكشف الإصابة بجلطات الدم

"متلحسش المعلقة للآخر".. تناول الآيس كريم على طريقة أمينة شلباية

التفسير النفسي للشعور بالعصبية من الصوت العالي

هذا ما يحدث عند وضع المشروبات الغازية على شعرك