مشروب ساخن يهدئ من اضطرابات المعدة ويساعد في على نزلات البرد

كتبت- نرمين ضيف الله

الزنجبيل عشب له عديد الخصائص، فهو مضاد للالتهابات ويساعد في علاج حالات نزلات البرد والإنفلونزا، وغيرها من الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي بشكل طبيعي.

ولكن غالبًا ما يتم الاعتماد عليه لعلاج أمراض المعدة، مثل الغثيان والقيء أو غثيان الصباح أثناء الحمل، كما أنه علاج فعال وآمن دون أي آثار جانبية، وفقا لما جاء في "time now news"

وعسر الهضم مشكلة شائعة في تلك الفترة بسبب تناول الأطعمة الغذائية غير الصحية، يصيب كل من الأطفال وكبار السن وتتمثل الأعراض الشائعه مايلي:

النفخ

الغازات

ووجع البطن

وحرقان المعدة

وعلى الرغم من وجود عدد لا يحصى من العلاجات لاضطراب المعدة وغالبًا ما يلجأ الإنسان إلى العلاج بالزنجبيل لمنع الغثيان، فهل هو فعال حقًا لتهدئة اضطراب المعدة؟

يحتوي الزنجبيل على مركبات نباتية قوية تعمل على تسريع عملية الهضم للحد من الوقت الذي يستغرقه الطعام للهضم ويمتصه الجسم، ومن ثم يخفف من احتمالات القيء والغثيان.

وفي دراسة أجريت على 67 امرأة حامل اشتكت من القيء والغثيان، وتم إعطاءها 1000 ملغ من الزنجبيل لمدة أربعة أيام ولاحظ 85 %من النساء اللائي تناولن الزنجبيل تحسنًا في أعراضهن ​​مقابل 56% يستفيدون من دواء وهمي.

هل فعال للغثيان والقيء؟

في حين أن الزنجبيل كان علاجًا فعالًا لمشاكل المعدة، يقول الأطباء أن مشروب الزنجبيل قد لا يكون له نفس التأثير بالضرورة، كما يحتوي خلاصة على نسبة عالية من السكريات المضافة والتي يمكن أن تجعل آلام المعدة أسوأ، لذلك لا ينصح بالاعتماد عليه للتخفيف من مشاكل المعدة.

هذا ما يحدث إذ تناولت عفن وفطريات الطعام عن طريق الخطأ

افحص دمك فورا.. إذا لا حظت هذه الأعراض الـ 5 على جسمك

احذر.. 4 علامات تكشف إصابتك بـ"القاتل الصامت"

جعلها تذهب للطبيب.. امرأة تكشف أول عرض لنوع سرطان خطير

نوع توابل بمصر الكيلو منه بـ24 ألف جنيه.. منشط طبيعي وإليك سبب ارتفاع سعره