أمطار لمدة 5 أيام.. أمور يجب عليك فعلها قبل الخروج من المنزل

كشفت هيئة الأرصاد الجوية طقس 6 أيام مقبلة بداية من اليوم الإثنين وحتى يوم السبت من الأسبوع المقبل الموافق 26 نوفمبر.

توقعت الهيئة سقوط أمطار خفيفة اليوم بنسبة 30% على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وجنوب محافظة البحر الأحمر خاص حلايب وشلاتين على فترات متقطعة.

ومن المتوقع سقوط أمطار خفيفة بعد غد الأربعاء بنسبة 30% على مناطق من السواحل الشمالية، وأمطار خفيفة إلى متوسطة بنسبة 50% على مناطق من سلاسل جبال البحر الأحمر على فترات متقطعة.

وبشان طقس يوم الخميس المقبل، توجد أمطار خفيفة قد تكون متوسطة بنسبة 40% على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري وسلاسل جبال البحر الأحمر.

وحول طقس يومي الجمعة والسبت، توجد أمطار خفيفة قد تكون متوسطة بنسبة 40% على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، إلى جانب نشاط رياح أحيانا على مناطق من السواحل الشمالية.

وانخفاض درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة وسقوط الأمطار يستدعي الاستعداد الجيد عند الخروج من المنزل، وفيما يلي، بعض الإرشادات التي عليك اتباعها، بحسب ما جاء في موقعي "healthline" ،"storagewest.

- ارتداء الملابس القطنية ذات الكم الطويل، وعند الخروج مساءً، ينصح بأخذ جاكت خفيف أو شال.

-تناول كوب من الماء الفاتر قبل الخروج من المنزل.

- الحرص على ارتداء الكمامة حفاظا على سلامة الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي.

-تجنب قيادة السيارة في هذه الأجواء، لأن مخاطر حوادث السير تزداد في ظل تساقط الأمطار.

- الحرص على الابتعاد عن المباني القديمة، لأن الأمطار يمكن أن تؤدي إلى تساقط أجزاء من المباني.

- يفضل البقاء داخل سياراتك إذا واجهتك أمطار كثيرة للحفاظ على سلامتك.

- احذر لمس أعمدة الإنارة أثناء المطر، لأنها قد تسبب الصعق الكهربائي.

- ينصح بتناول كميات من الخضروات والفواكه، لاحتوائها على فيتامين c.

- الحرص على تناول وجبة الإفطار ثم كوب من اللبن بالعسل أو كوب عصير البرتقال أو الليمون أو أي فاكهة من فواكه فيتامين سي.

تعَرف على أقوى العروض و الخصومات من سوق مصراوي أضغط هنا

اقرأ أيضًا:

أفضل 10 أغذية لتعزيز المناعة.. طبيبة تكشف

يحمي القلب ويقي من السكتات الدماغية.. تناول هذا العصير وشاهد ماذا يحدث

فوائد لا تُعد.. هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت الماء في وعاء فخاري

مفاجأة.. نوع خضروات يقلل الكوليسترول الضار بنسبة 40%

هذا ما يفعله القولون العصبي بجسدك.. لن تتوقع