كيف يعرف الشخص إصابته بأنيميا فقر الدم؟

كتبت- نرمين ضيف الله

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، وتحدث الحالة بشكل أساسي بسبب فقدان الدم، أو تدمير الخلايا، أو عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي منها

والحديد من المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهيموجلوبين، كجزء من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

الأنيميا تحدث عند نقص الحديد، يعني أن ليست لديك ما يكفي منه لإنتاج الهيموجلوبين، فيبدأ الجسم بإنتاج خلايا الدم الحمراء بحجم أصغر وأقل.

وعليه عندما ينقص الهيموجلوبين وتقل خلايا الدم الحمراء، لا تتمكن خلايا الجسم في الحصول على الأكسجين الكافي.

وفي هذا الإطار حدد الدكتور عصام علي استشاري أمراض الدم وزرع النخاع بمستشفيات القوات المسلحة وزميل مستشفى ايزنهاور بالولايات التحدة طرق اكتشاف الإصابة بفقر الدم.

وعلى حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك"، قال استشاري أمراض الدم إن الحديد ضروري و يحتاجه الجسم لإنتاج الهيموغلوبين، وايضا عنصر غذائي أساسي، وهذا يعني حتمية وضرورة الحصول عليها من النظام الغذائي الخاص الذي تتبعينه لأن جسمك لا يمكنه إنتاج الحديد.

وأوضح أن الهيم تعني الحديد العضوي بحديد الهيم يوجد في اللحوم، و هذا النوع من الحديد يمكن للجسم امتصاصه بسهولة .

"أما الحديد غير العضوي وهو يوجد أساسا في الخضروات الورقية، ولكن يوجد أيضا في اللحوم ،الدواجن والأسماك، و هذا النوع من الحديد يحتاج الجسم لبعض الجهد للامتصاص.

الفيريتين".

(Ferritin) هو بروتين يخزن الحديد في الجسم، ويمكن لجسمك استخدام "احتياطي "الحديد الذي يتم تخزينه في الفيريتين عندما لا يحصل جسمك على كفايته من الحديد من خلال الطعام الذي تتناولينه".

ما علامات وأعراض فقر الدم الأنيميا؟

- الشعور بالضعف أو الإحساس بالتعب من اقل مجهود.

- الشعور بالدوار أو الإغماء.

- الشعور بالنكد أو الغضب السريع.

- الصداع.

- وجود صعوبة في التركيز.

كيف لي أن أعرف إن كان لدي الأنيميا؟

القيام بفحص الدم هو السبيل الوحيد للتأكد من الإصابة بفقر الدم، حيث تقوم بذلك للتأكد من مستوى الهيموجلوبين لديك وتكرر الفحص كل 3 أسابيع للتأكد من نسب الهيموجلوبين الصحيحة.

أما إذا كانت المرأة حامل وتريد معرفة أنها مصابة بفقر الدم أم لا، فيجب عليها عمل فحص عند اكمال الأسبوع الأول.

ويتم أيضا الفحص للمرة الثالثة بعد ولادة الطفل، وقد تقوم بتكرار الفحص أحيانا بشكل منتظم إذا كانت هناك مخاوف بالإصابة بفقر الأنيميا".

كيف يتم علاج فقر الدم؟

إذا كانت نتيجة التشخيص هي إصابتك بالأنيميا ، فسوف تقوم القابلة ببعض الخيارات و كيفية تلقيه للعلاج، عن طريق الطبيب المختص ففي أغلب الأحيان تبدأ باس

تناول هذه الفاكهة يوميًا يخفض الكوليسترول الضار

لن تتوقع النتائج.. لماذا لا يجب تناول الشاي على معدة فارغة

معلمة "تسحل" طفلة 5 سنوات لهذا السبب غير المتوقع

أطول رجل في العالم يبحث عن عروس.. ما القصة؟

مواطن يقدم مهرا لعروسته قيمته 79 مليون جنيه.. ما قصته؟